ÜBER MICH

Von Frankfurt am Main nach Spaichingen

Ich bin 34 Jahre alt und eine Frankfurterin, die es auf die Alb verschlagen hat.

Meine Leidenschaft für das Langstreckenlaufen entdeckte ich 2021, als ich begann, mich auf den Frankfurt Marathon vorzubereiten.

Von da an trainierte ich für verschiedenste Laufevents und absolvierte zusätzlich erfolgreich in Frankfurt und Köln je einen Triathlon.

Irgendwann war für mich klar: Ich möchte mein Wissen nicht nur vertiefen, sondern auch weitergeben.

Also kehrte ich dem Frankfurter Bankenviertel den Rücken und wurde zertifizierter Laufcoach!

In meiner PACE BOUTIQUE finde ich für jeden etwas Passendes. Denn eine Boutique folgt keinen starren Vorgaben, sondern lebt von Individualität & Qualität.

Ich verfüge heute über ein breit gefächertes Wissen rund um:

Lauftechnik & Laufanalyse
Trainingspläne für 5 km bis Marathon
Ausdauer-, Kraft- & Mobilitytraining
Verletzungsprävention & Regeneration
Biomechanik & funktionelles Lauftraining
Leistungsdiagnostik & Belastungssteuerung
Ernährung für Läufer*innen
Wettkampfvorbereitung & mentale Stärke
Schuhberatung & Lauf-Equipment
Trail Running

Zertifizierungen

Lauftrainerin

Durch meine Ausbildung verfüge ich über fundiertes Fachwissen rund um Lauftechnik, Trainingssteuerung und gesundes Laufen. So kannst du dich auf eine professionelle und individuelle Betreuung verlassen.

Akademie für Sport und Gesundheit

Trailrun Fortbildung

In der Trailrunning-Fortbildung habe ich Kompetenzen in den Bereichen Lauftechnik im Gelände, Trainingsplanung, Belastungssteuerung, Sicherheit im Outdoorsport sowie Coaching und Wettkampfvorbereitung für Trailrunner erworben.

PACE BOUTIQUE

RUN & PERFORM